Cuidar tu alimentación es lo mejor que puedes hacer para llevar una vida larga y saludable. Si lo combinas con ejercicio tendrás salud y buenas curvas, así que SIEMPRE es buen momento para iniciar hábitos saludables. El secreto está en hacer algo rico de comer y sí, devorarlo pero en pequeñas cantidades, así tu metabolismo se mantiene en movimiento y no te mueres de hambre. Seguramente has probado varias dietas que no sirvieron y sólo te hicieron sentir horrible.

A continuación te compartimos 3 recetas de Yuya que te ayudarán a bajar varios kilos en las próximas semanas. Estos alimentos te van a encantar porque son nutritivos, deliciosos y hasta se ven bonitos ¡Wohoo! Entonces, anota y prepara.

Mira las fotos por la cual Yuya es la mujer mas bella del planeta:

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